蒜薹炒臘肉
菜式簡介
臘肉配蒜薹味道真的很棒,因爲蒜薹很脆爽口,而臘肉主要膩味,兩者搭配就會去掉脆爽和油膩搭配起來
是如此合拍的美味。蒜薹外皮含有豐富的纖維素,調治便秘。多食用蒜薹,能預防痔瘡的發生,降低痔瘡
的複發次數,並對輕中度痔瘡有一定的治療效果,如果想調理便秘問題搭配火麻油來炒,是最合適的,火麻油富含親水因子,對便秘也是有調理價值。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 臘肉150克
- 蒜薹300克
- 輔助料
- 醬油10ML
- 鹽適量
- 亦舒堂火麻油5ML
蒜薹炒臘肉的做法步驟
蒜薹炒臘肉做法技巧/竅門/補充說明:
臘肉本身含油脂比較多,所以放的火麻油用量一定要少。
答配菜譜:蒜薹與臘肉的做法