新鮮荔枝糖水

美食達人@吉娜Gina

新鮮荔枝糖水封面圖

菜式簡介
　　紅棗枸是活血養氣的，荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，令人皮膚更加光滑。荔枝性熱，夏天鮮食容易上火。不過，把荔枝做成糖水，放入冰箱冷藏之後再喝，荔枝的熱性就會改善。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 荔枝適量

輔助料: 紅棗適量; 枸杞適量; 冰糖適量

新鮮荔枝糖水的做法步驟

第一步：紅棗枸杞洗幹淨備用

第二步：鍋裏加入適量的水放入紅棗枸杞開火煮

第三步：荔枝剝殼去核，沖洗幹淨，不要沖太久，不然味道沖淡了

第四步：鍋裏燒開，紅棗煮入味後加入荔枝肉

第五步：再次煮開後加入冰糖，再煮五分鍾後可起鍋了

菜譜標簽：秋季食譜冬季食譜夏季食譜兒童下午茶甜品春季食譜糖水

相關食材：荔枝

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