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自製健康鮮奶麻花

美食達人@魅惑兒
自製健康鮮奶麻花封面圖

菜式簡介
  發面的時間或許長了點,但是晚上和好面早晨炸的話,只需20多分鍾就可以了

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
面粉300克
鮮奶200克
白糖20克
輔助料
酵母4克
小蘇打1毫克
調味料
精鹽約10克
20毫升
清水15毫升

自製健康鮮奶麻花的做法步驟

第一步:溫牛奶加白糖、酵母攪拌均勻,倒入面粉裏,和成面團。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(一)

第二步:揉至均勻光滑。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(二)

第三步:搋入20毫升油。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(三)

第四步:放溫暖處蓋上蓋子發酵一小時左右至兩倍大。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(四)

第五步:15毫升清水、約10毫克精鹽、1毫克小蘇打混合攪拌均勻,搋入發好的面團至均勻。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(五)

第六步:搋好的面團再次放溫暖處發酵至兩倍大(約一小時左右。)

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(六)

第七步:發酵好的面團放冰箱冷藏(當天做的就不必了,我是晚上發面早晨做的)。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(七)

第八步:面團自冰箱取出取出至面板稍微醒一醒。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(八)

第九步:切一半按成長條,厚約5毫米的薄片(另一半也依次操作)。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(九)

第十步:切寬約2厘米的小條

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(十)

第十一步:兩塊小條摞一起,用筷子中間壓一下。取其中一份,一邊伸長一邊轉動。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(十一)

第十二步:兩頭折在一起,就會變成麻花了,鍋裏放油,油熱後放入做好的麻花生面胚。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(十二)

第十三步:炸至金黃取出放入墊了油紙的容器裏,即可食用了。

自製健康鮮奶麻花的做法步驟圖(十三)
自製健康鮮奶麻花做法技巧/竅門/補充說明:

1、牛奶不比清水,和在面粉裏的用量要比清水的用量多一點。

2、至于用的油,我用的是花生油,當然可以其他的有也可以。油要多點,不要怕費油,炸麻花剩下的油可以專門到出,炒菜吃。

3、炸製食品不利于身體健康盡量少吃。

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