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化痰止咳--枇杷蘋果醬

美食達人@依然美食
化痰止咳--枇杷蘋果醬封面圖

菜式簡介
  在五一前我就有點咳嗽一直不好,再去湄洲島跑來跑去有點疲勞一下咳嗽一直不好。在吃藥2天還是沒有什麼效果,後來吃了一些止咳的食療就好多了。我知道枇杷是止咳潤肺最好的食療對象,我自然不會放過它,即使沒有感冒我適量吃一點也可以降火氣。枇杷性涼。能潤肺止咳,生津止渴,和胃降逆。蘋果具有降低膽固醇含量的作用。蘋果可以調節內分泌失調,還可以抑製體態會胖功能增加血色素使皮膚變細膩。蘋果還含有豐富的果膠還有效的防止動脈硬化。這兩樣有這麼多功能的益果怎麼能錯過呢?並且自製的還很健康不會那麼甜膩,無添加的果醬。

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
枇杷300克
蘋果390克
麥芽糖28克
輔助料
玉米澱粉25克
白糖20克

化痰止咳--枇杷蘋果醬的做法步驟

  • 第一步:·材料:枇杷300克 蘋果390克 麥芽糖28克 白糖20克 玉米澱粉25克
  • 第二步:·枇杷去皮去核切四半泡鹽水。
  • 第三步:·蘋果去皮去核切小塊泡鹽水。
  • 第四步:·蘋果和枇杷倒入破壁機內。
  • 第五步:·倒入准備好的白糖啓動果蔬鍵。
  • 第六步:·倒出果泥,裝入大碗內。
  • 第七步:·倒入麥芽糖。
  • 第八步:·澱粉裝入碗裏倒入少量的水攪拌融化即可。
  • 第九步:·倒入果泥裏攪拌一下。
  • 第十步:·倒入面包機的桶內。
  • 第十一步:·啓動果醬鍵。
  • 第十二步:1個小時20分鍾就做好果醬了我們可以什麼都不用管了。1
  • 第十三步:機子啓動烘烤到15分鍾的時候就啓動慢攪慢烤程序。
  • 化痰止咳--枇杷蘋果醬做法技巧/竅門/補充說明:

    澱粉可以起到粘稠作用如果沒有可以不用加,澱粉的水不必加太多這樣可以減少烘焙時間哦。面包機做果醬是一個好功能。但是依然提醒一下不要做選那種水分偏多的水果果醬那樣即使完成2個程序都不見得會把多余的水分烤幹。切好的水果泡過鹽水一抑製氧化變黑哦。如果實在喜歡水分多的某種水果可以進行搭配添加,這樣不僅可以做出好吃的果醬還一個程序就可以出爐了。做好的果醬裝在消過毒的瓶子裏這樣可以保存的久一些。

    養生食療:潤肺止咳祛痰

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