簡單V奢華美味:豆豉鲮魚油麥菜
菜式簡介
豆豉鲮魚油麥菜絕對的營養,豉香濃郁、魚味無窮,關鍵的是連味道都不用調。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆豉鲮魚罐頭適量
- 油麥菜適量
- 輔助料
- 蒜末適量
- 調味料
- 水澱粉適量
簡單V奢華美味:豆豉鲮魚油麥菜的做法步驟
第一步:材料:豆豉鲮魚罐頭、油麥菜
調味:蒜末、水澱粉
第二步:油麥菜洗淨攔腰切斷。
第三步:將鲮魚切小塊。
第四步:大蒜去皮切末備用。
第五步:鍋置火上少許油燒熱、下少許蒜末煸香。
第六步:下鍋大火翻炒斷生,盛出碼入盤中待用。
第七步:鍋留底油下入剩余蒜末,倒入豆豉鲮魚塊翻炒。
第八步:待魚塊煎至酥脆,倒入水澱粉大火收濃湯汁,,澆在炒好的油麥菜上即可。