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涼拌空心菜

美食達人@寶貝瀚瀚
涼拌空心菜封面圖

菜式簡介
  記得上時候夏天吃空心菜都是涼拌的,早上媽媽會去菜園子裏摘新鮮的空心菜回來,媽媽會去田裏幹活前把空心菜撈好放在一個大藍子裏面,再用一個大碗調好調料放著,午餐的時候我就自己煮點米飯,然後把媽媽准備好的空心菜拿來拌一拌就可以了。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
空心菜200克
輔助料
蚝油適量
適量
適量
辣椒適量
適量

涼拌空心菜的做法步驟

  • 第一步:空心菜摘斷,沖洗幹淨
  • 第二步:鍋內加放適量清水,加適量鹽燒開
  • 第三步:加入空心菜燒沸
  • 第四步:加適量油
  • 第五步:空心菜撈起瀝幹水份備用
  • 第六步:把撈好的空心菜裝盤,加入適量蚝油
  • 第七步:鍋燒熱後加適量油,加入蒜爆香
  • 第八步:加入辣椒
  • 第九步:淋入空心菜裏,拌均即可享用
  • 涼拌空心菜做法技巧/竅門/補充說明:

    從鍋裏撈起的空心菜可沖涼水,這樣菜就不會變黃

    相關食材:空心菜

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