鮮蝦炒西蘭花

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鮮蝦炒西蘭花封面圖

菜式簡介
　　自己挺喜歡的一道菜，營養也好吃，分享給大家

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 鮮蝦250; 西蘭花200

輔助料: 香菇50; 蚝油1勺; 雞精1勺; 鹽1勺; 生抽1勺

鮮蝦炒西蘭花的做法步驟

第一步：准備好材料，西蘭花先用開水稍微燙熟，香菇泡開切片，鮮蝦剝殼

第二步：起鍋放入油，蝦頭炸成蝦油，蝦頭撈起

第三步：放入香菇，鮮蝦，西蘭花，再加調料炒熟

菜譜標簽：熱菜

相關食材：蝦西蘭花蘭花

答配菜譜：西蘭花與蝦的做法

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