主食材西蘭花一個、鮮蝦仁二十個,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
西蘭花營養含量高且全面,具有防癌抗癌的功效。同時,西蘭花屬于高纖維蔬菜,能有效降低腸胃對葡萄..
海産品裏最愛就是蝦,所以家裏冰箱常備存貨也是蝦。蝦不僅營養非常豐富,製作起來也非常簡單,不想..
超簡單的西蘭花蝦仁豆腐湯。低脂低卡高蛋白的蝦仁,配上豆腐和西蘭花,鮮美好喝,營養健康..
主食材西蘭花1小個、蝦仁適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材蝦4個、西蘭花1個、胡蘿蔔半個、木耳適量,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
清淡、鮮甜的一道菜。蝦仁營養豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食..
這道菜很適合病人、老年人和兒童食用。做法很簡單,調味料也很少。突出蝦的鮮味。..
主食材西蘭花1朵、蝦仁7個,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
用蝦的蝦頭炸製的蝦油,正好用來炒西蘭花,炒出後的菜味道異常鮮美,原汁原味,且蝦頭也不浪費。..
西蘭花富含營養成分,是世界上公認的防癌抗癌食物。可提高機體免疫力,對高血壓、心髒病具有調節和..
主食材西蘭花1個、蝦仁適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
現在正是吃蝦季節,大人和寶寶們可要好好把握這個季節,享受肥美的鮮蝦呀。剝去了蝦殼的蝦球非常鮮..
蝦仁裏含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人..
主食材西蘭花150克、大蝦6只,菜式口味(酸甜),共分9個製作步驟..
忙碌的上班族每日奔波于家庭、工作之間,還要爲家人准備一日三餐,怎樣才能將一餐飯做的營養有快捷..
西蘭花營養價值極高,配上高蛋白的蝦仁,那可謂是雙劍合璧,完美搭配。西蘭花的清脆加上蝦仁的滑溜..
主食材蝦仁250克、西蘭花1個,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
西蘭花怎麼吃都愛,搭配蝦仁做成蒜蓉味兒的應該更受歡迎。這道菜我家經常做,可算是特色之一了。..
蝦仁鮮而脆嫩,西蘭花碧綠清香,米粒混合著蛋香,顆粒分明有嚼勁,一口吃下去,滿口生香,營養全面..
蝦肉含蛋白質,鈣、磷、鐵等無機鹽,維生素及維生素族維生素海蝦含碘蝦肉可以補陽、壯陽、益腎強精..
西蘭花中的維生素種類非常齊全,尤其是葉酸的含量豐富,這也是它營養價值高于一般蔬菜的一個重要原..
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的..
成品色澤明亮,鹹鮮適口,蝦仁鮮嫩。..
主食材西蘭花1顆、胡蘿蔔1塊、蝦仁4-5顆、蒜3瓣、小米椒1個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製..
主食材西蘭花2兩、蝦仁2兩,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
主食材蝦仁300克、西蘭花適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
西蘭花除了有抗癌作用以外,還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝髒的解毒能力,提高機體免疫力,對高血..
秋天正是吃海鮮的最好季節,這個季節的大蝦正是最肥美的時候。也是一年中最便宜的時候,現在不妨多..
廣東人都習慣用西蘭花炒蝦仁。用這些食材來滾湯也很好喝哦。西蘭花是世界十大健康食品之一,它含有..
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