蝦仁炒西蘭花

第一步：蝦仁解凍後用水洗幹淨。

第二步：鍋裏放入適量的油燒熱。

第三步：把蒜泥放入炸香。

第四步：把蝦仁放入鍋裏炒香，倒入一勺料酒去腥提味。

第五步：把西蘭花放入，加入適量的鹽翻炒均勻，加入適量的水上鍋蓋焖幾分鍾。

第六步：這個菜比較清新，是不需要放醬油蚝油。

第七步：高顔值又營養的蝦仁炒西蘭花。