主食材西蘭花一個、新鮮蝦仁100克,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
有一天,偶然翻翻西人美食網頁,翻到一菜叫,感覺可以接受,簡單易做快速,但覺好象少了點什麼,哦..
西藍花炒蝦仁(15)清新淡雅的小炒,卻不失營養與美味。蝦仁含豐富的蛋白質和鈣質,有利于寶寶的..
主食材西蘭花適量、蝦仁適量、木耳適量、熟芝麻適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
清新淡雅的小炒卻不失營養與美味。衆所周知,無論是蝦仁,還是西蘭花,食用之後對人體都是極富營養..
主食材西蘭花半個、青蝦半斤,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
普通食材,在家也能做出星級大菜。微辣,鹹鮮,年夜飯上少不了的一道菜品。西蘭花爽脆,蝦仁滑嫩。..
西蘭花富含硒,口味清香。蝦中蛋白含量高,味道鮮美。二者混搭,清淡而不失營養。再加兩朵鮮蘑菇,..
蝦仁炒西蘭花,一款低脂菜品,有顔值有營養,口感清爽,爽口無負擔哦。..
主食材西蘭花110克、蝦仁100克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
這幾天,氣溫反常,天氣異常炎熱,一周內竟然發生了6次的小地震,那天中午,我正趴在床上吃冰激淋..
這是我深夜爲老李准備的愛心宵夜湯。最近他常加班,回來得很晚,一天三餐都在外面吃。可憐的娃,爲..
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽爲蔬菜皇..
西蘭花營養價值很高,搭配蝦球很鮮..
主食材西蘭花適量、鮮蝦適量、木耳適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
西蘭花和蝦都是對身體很好的食材,這道菜不但寶寶愛吃,大人也是非常還吃的,西蘭花中和了蝦中的腥..
蝦仁營養豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,西蘭花含有抗氧化..
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素、..
主食材西蘭花80克、大蝦6只、花生油3克、紅椒小許、麻椒小許、食鹽0.;5克、雞精少許,..
色澤鮮豔,簡單省事,營養美味..
這個菜很簡單,但是味道還可以。..
主食材粥適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
夏日美味~西蘭花炒蝦仁,美味低脂,營養豐富,深厚家人的喜愛~..
主食材海蝦225克、西蘭花130克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
之前發的蝦丸,適合1歲以上的寶寶食用,今天的蝦面,只要加輔食的寶寶都可以嘗試。這2種蝦的嘗試..
依舊是給自己做的瘦身沙拉。櫻桃不是必要的,僅僅爲了成品顔值才放的。..
西蘭花炒蝦仁製作雖簡單,營養卻很豐富,口感也非常的好。清新淡雅的小炒,營養與美味,一個都不要..
主食材西蘭花半棵、蝦仁適量,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
昨天下班之前就在想晚上做什麼菜,想想前二天給兒子做的蝦仁蓋澆飯還剩十幾粒蝦仁,半個西蘭花,但..
主食材蝦仁適量、西蘭花適量、紅椒適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
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