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寶寶營養輔食之香菇豌豆粥

美食達人@七九星星
寶寶營養輔食之香菇豌豆粥封面圖

菜式簡介
  今天上菜場,門口有賣新鮮豌豆,老太太自己種的,就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥,加了少許香菇,很鮮很香。
   較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處,但是一定要磨得很細很細,不然消化不了。
   自己留了一碗,因爲寶寶吃是不能加鹽的,所以在碗裏撒了些鹽,很好吃。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
大米適量
豌豆適量
輔助料
幹香菇3小朵

寶寶營養輔食之香菇豌豆粥的做法步驟

  • 第一步:准備好大米適量、新鮮豌豆適量、幹香菇3小朵。
  • 第二步:將大米淘洗幹淨,和豌豆一起放入電飯鍋中。
  • 第三步:加入適量清水,按煮飯鍵開始煮。
  • 第四步:此時將泡發好的香菇清洗幹淨,切成薄片。
  • 第五步:待煮開後再煮20分鍾左右,加入切好的香菇片。
  • 第六步:繼續熬煮,10分鍾左右,待粥的湯汁變少即可。
  • 第七步:將粥盛入到寶寶的碗中,冷卻片刻。
  • 第八步:用攪拌機,攪成很細的糊狀即可。
  • 第九步:臨時媽媽剝了個雞蛋黃加入到裏面,所以成品看起來有點黃,不過寶寶很愛吃哦。
  • 相關食材:豌豆香菇

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