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橙子胡蘿蔔汁

美食達人@果味小匠
橙子胡蘿蔔汁封面圖

菜式簡介
  具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿蔔能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
橙子1個
輔助料
胡蘿蔔1根

橙子胡蘿蔔汁的做法步驟

  • 第一步:將橙子去皮,胡蘿蔔幹淨,切成小塊;
  • 第二步:榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。
  • 第三步:將果汁倒入杯中。
  • 橙子胡蘿蔔汁做法技巧/竅門/補充說明:

    果汁營養分析:富含β-胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B6和維生素C、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀、B族維生素、維生素E、鋅。

    相關食材:胡蘿蔔蘿蔔橙子

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