紅湯--將補血進行到底

美食達人@zhuchaoyun

菜式簡介
　　大紅豆、小紅豆、紅米、紅棗、紅糖，5樣紅色補血食品，將補血進行到底哦。
　　特別喜歡大紅豆的糯糯粉粉的口感，小紅豆的入口即化帶著濃濃的紅豆香，紅米也營養但不黏稠，紅糖的味道特別喜愛，甜絲絲的。都是我喜歡的食物，把它們一起煮來，不僅美味，還補血~ 當早餐吃，當甜點，當夜宵，當加餐，都很棒！

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 大紅豆一大把; 小紅豆一大把; 紅米一大把; 紅棗8-10個

輔助料: 紅糖適量

紅湯--將補血進行到底的做法步驟

第一步：把大紅豆、小紅豆、紅米洗淨，然後加水浸泡一夜。浸泡一夜之後，所有的材料都膨脹了。把浸泡的水倒掉。

第二步：把所有材料放到湯鍋裏面，水加到剛好淹沒所有材料，大火燒開。關火，焖半個小時。

第三步：焖半個小時之後的豆子漲的更飽滿了。

第四步：注入高出材料一厘米的水，大火燒開。關火，再焖半小時。

第五步：根據個人喜好，喜歡濃稠的水少放，喜歡稀的多放水，大火再次燒開，加入紅棗，燒5分鍾。

第六步：再加入適量紅糖，燒10分鍾。

相關食材：血

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