補氣養血——蘋果肉桂茶
菜式簡介
一個人,一本書, 一杯茶, 靜靜地享受周末的惬意時光。肉桂可理氣健脾,燥濕化痰,可辟除腥味,是溫熱性食材,對于素食者來說,吃點肉桂是有好處,可以平行蔬果的寒涼性。也適宜畏寒怕冷,四肢手腳發涼、胃寒冷痛的人,不適宜咽幹舌燥、咽喉腫痛、內熱較重,內火偏盛、陰虛火旺的人和孕婦。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果1個
- 肉桂枝1條約5克
- 水600ML
- 輔助料
- 紅糖15克(根據自己口味增減份量)
補氣養血——蘋果肉桂茶的做法步驟
答配菜譜:肉桂與蘋果的做法