薄荷厚蛋燒
美食達人@靈泠
菜式簡介
如果不放薄荷,加入日式高湯(柴魚片+昆布),做出來的,也可以說是玉子燒,一說煎雞蛋,肯定大多數人想到的都是蔥花搭配的,可薄荷與雞蛋搭配的卻很少見,大多只在薄荷雞蛋湯裏見過,雞蛋就一小小個,可它的營養價值卻很高,你想想,它是能孵出一只小生命的胚胎(雖然並不是所有蛋都可以,只有受精的蛋才行,),它富含了很多其他食物加起來才能補充的能量,真真是物美價廉的好東西呢!
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋3枚
- 鹽適量
- 輔助料
- 薄荷適量
- 色拉油適量
薄荷厚蛋燒的做法步驟
第一步:薄荷洗淨,取葉,第二步:雞蛋打入碗內,加入適量鹽打散,(我用的是小奶鍋,這個還可以用平底鍋來做,不過那個鍋的口徑比較大,要做出一樣的厚度來,就只能把雞蛋增加到6枚以上了,)第三步:加入切得碎碎的薄荷葉,第四步:攪打均勻,(別看圖上滿滿的,其實薄荷葉全飄在上層,下面完全沒有,)第五步:熱鍋下油,(多下一些,)第六步:攪一攪雞蛋,倒入適量蛋液,(剛剛鋪滿一層即可,)第七步:順著一邊把它卷起來,第八步:再空的一邊倒油,再到蛋液,輕輕擡起卷好的那一邊,讓蛋液流一部分過去,以便更好的粘合,再卷起來,不用等雞蛋全熟再卷,那樣就老了,裏面的蛋液余溫就可以讓它們熟,第九步:重複上述步驟,直至所有蛋液用完,煎一煎表面定形,切塊裝盤即可,