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火腿肉炒娃娃菜

美食達人@暮之雪
火腿肉炒娃娃菜封面圖

菜式簡介
  火腿的功效與作用:火腿肉性溫,味甘鹹;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等症。江南一帶常以之煨湯作爲産婦或病後開胃增食的食品;因火腿有加速創口愈合的功能,現已用爲外科手術後的輔助食品。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
火腿肉1塊
娃娃菜2顆
輔助料
1匙
雞精適量

火腿肉炒娃娃菜的做法步驟

  • 第一步:准備好材料(鹹火腿肉提前泡久點去鹹)
  • 第二步:火腿肉切成小薄片
  • 第三步:娃娃菜切成好
  • 第四步:鍋裏入油先炒火腿肉加點蔥花小米椒翻炒
  • 第五步:在放入娃娃菜繼續炒
  • 第六步:加點糖
  • 第七步:小火焖一會,娃娃菜含水量很多不用加水,出鍋前加點雞精提鮮就可以了
  • 第八步:成品
  • 火腿肉炒娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明:

    火腿是鹹肉製作的,就算泡了還是有鹽味的,所以炒菜的時候不需要加鹽不然很鹹的

    相關食材:火腿娃娃菜

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