紅豆薏米牛奶粥

美食達人@涵寶de媽

紅豆薏米牛奶粥封面圖

菜式簡介
　　紅豆養心補血、健脾胃、消除水腫、祛濕清熱、排毒減脂
　　薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲濕藥。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 薏米40克; 紅豆80克; 牛奶250克; 冰糖適量

輔助料: 水1300克

紅豆薏米牛奶粥的做法步驟

第一步：准備用料

第二步：紅豆和薏米洗淨提前浸泡一小時

第三步：養生壺中加入適量的清水，我今天加了1300g，這個不固定，根據自己喜歡粥的濃度添加即可

第四步：選擇五谷粥功能

第五步：煮半個小時加入冰糖

第六步：再煮一個小時加入牛奶，再繼續煮幾分鍾即可

第七步：成品

菜譜標簽：家常菜粥主食

相關食材：薏米紅豆牛奶

答配菜譜：牛奶與紅豆的做法薏米與紅豆的做法薏米與牛奶的做法

相關菜譜：: 祛濕健脾——紅豆薏米漿的做法; 紅豆牛奶的做法; 銀耳紅豆薏米羹的做法; 南瓜紅豆薏米糊的做法; 紅豆薏米豆漿的做法; 紅豆薏米蓮子豆漿的做法; 紅豆芋艿牛奶炖的做法[圖解]; 湖西島—有機紅豆牛奶面包的做法; 紅豆薏米蓮子羹的做法; 【紅豆牛奶冰棒】的做法; 紅豆薏米養生糊的做法; 紅豆薏米糊的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM