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芹菜炒臘腸

美食達人@陽光明媚99
芹菜炒臘腸封面圖

菜式簡介
  芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、維生素P,以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。芹菜所含芹菜素和芹菜苷對神經衰弱、高血壓、血管硬化、高脂血症、降血清膽固醇有一定輔助治療作用。芹菜有一定鎮靜和保護血管的作用,可增強骨骼,預防小兒軟骨病。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
芹菜200克
5克
胡椒粉5克
輔助料
臘腸100克
少許
雞精粉少許

芹菜炒臘腸的做法步驟

  • 第一步:芹菜清洗幹淨備用。
  • 第二步:芹菜切段,臘肉切片。
  • 第三步:蔥切小段。
  • 第四步:鍋裏放入油,五六層熱倒入臘腸翻炒。
  • 第五步:翻炒均勻。
  • 第六步:倒入蔥段翻炒。
  • 第七步:倒入芹菜,加入胡椒粉,翻炒斷生後,加入鹽,雞精粉翻炒出鍋。
  • 第八步:成品圖。
  • 第九步:成品圖。
  • 相關食材:臘腸芹菜

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