超級補氣血的簡易茶

美食達人@魚雙雙

超級補氣血的簡易茶封面圖

菜式簡介
　　此款茶是我和媽媽常喝的，非常補氣血。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 枸杞10-15粒; 紅棗2-4顆; 桂圓4-6粒; 玫瑰花2朵

輔助料: 山楂片1片; 紅糖1-2勺; 花旗參1片

超級補氣血的簡易茶的做法步驟

第一步：准備食材：紅棗2顆（我用的是新疆大紅棗，如果是用河北金絲小棗的要6顆）、枸杞15粒、桂圓4粒、玫瑰花2朵、山楂片1片、高麗參1片（也可以放花旗參，沒有可以不放）

第二步：將枸杞、山楂、桂圓洗幹淨，紅棗用小刷子刷幹淨。

第三步：玫瑰花捏碎，紅棗掰開將棗核取出。將所有食材放入茶壺。

第四步：根據口味放入紅糖。

第五步：開水沖泡，10分鍾後享有。

超級補氣血的簡易茶做法技巧/竅門/補充說明：

1、冬天可以煮一下，食材釋放的更好。
2、建議放紅糖補氣血效果更好，不用擔心胖。

菜譜標簽：飲品

相關食材：血

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