豬血炒豆幹
菜式簡介
那天下班看到小區菜場有個阿姨在賣豬血,就沖過去,買了一大塊。其實以前不吃這東東,總覺得味道怪怪的,口感也不是特別好。這感覺來自遙遠的小時侯。喜歡它是最近,因爲我知道了它的排毒清腸的功效,且還能補血美容。回家用它首先做了這個豆幹豬血,一紅一白,雙色小炒。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豬血適量
- 豆幹適量
- 輔助料
- 木耳適量
- 蔥適量
- 蒜適量
- 幹紅椒適量
- 綠尖椒適量
- 調味料
- 料酒適量
- 雞精適量
- 鹽適量
豬血炒豆幹的做法步驟
第一步:准備泡發木耳,豬血。
第二步:豬血切成條。
第三步:用水清洗一下撈出。
第四步:白豆幹同樣切成條狀,放淡鹽水中泡一會,撈出後瀝水。
第五步:將豆幹吸淨水份,放入約七成熱的油中炸一下。
第六步:炸兩分鍾左右撈出瀝油。(豆幹不易上色,所以還是白色的,這時的豆幹內部還是很嫩的)
第七步:另起鍋,放入少許山茶油。
第八步:油燒熱後,放入蔥蒜幹紅椒。
第九步:加入豬血。
第十步:加入炸好的豆幹略翻炒。
第十一步:加入黑木耳。
第十二步:加入適量鹽。
第十三步:加入少許尖椒條。
第十四步:翻炒均勻後關火加入雞精調味。
豬血炒豆幹做法技巧/竅門/補充說明:
1、豆幹切好後先在淡鹽水中泡洗一下,可防止油炸時粘鍋。
2、豬血切好後沖洗後一下,可在炒時防粘鍋。
養生食療:貧血