純天然無添加蜂蜜柚子茶
美食達人@424468960
菜式簡介
北方的冬天總是天幹物燥的,又冷又幹,因爲最近新升級爲孕媽一個,醫生叮囑這不能吃,那不能吃。。。但是上火了怎麼辦呢?
當當當當――辦法來了!
潤燥的蜂蜜,清甜的柚子,經過耐心的熬煮,細心的調配,組成了這個沖水,抹面包皆合適的蜂蜜柚子茶,純天然無添加,大人小孩都可以吃,孕媽媽也是完全可以的哦
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 柚子適量
- 輔助料
- 冰糖適量
- 蜂蜜適量
純天然無添加蜂蜜柚子茶的做法步驟
第一步:柚子一個,這個必須有哦第二步:用溫水洗淨,再加鹽揉搓,聽說這樣可以把皮上的果蠟去掉第三步:用刮皮刀把最外面黃色的皮刮下來,越薄越好。不過我真心覺得刮皮刀不如小刀好用,刮下來的皮還是要再單獨把裏面的白瓤去掉,否則會很苦,不如直接用小刀方便。第四步:把處理好的黃色外皮切成細絲,把柚子肉剝皮去筋,掰成小塊。(哈哈,這點怎麼聽上去好殘忍的樣子哈)第五步:把外皮用淡鹽水浸泡幾分鍾,然後搓洗換水再浸泡。我直接讓它在冰箱裏過夜了,因爲突然懶了不想當時做。但是這樣會讓皮不苦哦第六步:浸泡過之後放到鍋裏加上淡鹽水稍微煮幾分鍾就撈出來。這也是去除苦味的。是不是感覺好麻煩的樣子?但是一切都是值得的哦第七步:撈出後放入適量冰糖。適量這個東西,就是自己看著放,多少隨意,喜歡甜的就多放點。我這是黃冰糖,營養成分比較好的。第八步:加入一瓢清水,開火繼續煮。第九步:煮個十幾分鍾就可以放入柚子肉,慢慢攪碎一起煮。第十步:煮到水快幹,柚子皮肉軟爛,起鍋放涼。北方的冬天,涼的很快的。。。。第十一步:讓它放涼是爲了另一個好東西――蜂蜜。蜂蜜不能遇高溫,否則會破壞營養成分的。第十二步:加入蜂蜜。還是適量,喜歡甜的就多放點,喜歡淡的就少放點。第十三步:攪拌均勻,然後裝入提前洗好的玻璃瓶子,密封冷藏保存,因爲沒又添加劑所以要在短時間裏吃完,不過冬天還是比夏天保質期長的。第十四步:裝到瓶子裏咯――大功告成