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金槍魚壽司

美食達人@小米媽533
金槍魚壽司封面圖
耗時/難易度
口味清淡
工藝技巧
耗時半小時
難度簡單
主材料
米飯400克
金槍魚120克
黃瓜1個
茄子1段
大根1支
雞蛋2個
輔助料
海苔片4個
白米醋100ML
白糖3·5勺
1·5勺
壽司卷簾1個
保鮮膜1個

金槍魚壽司的做法步驟

  • 第一步:全部材料:米飯4碗、小胖子油浸金槍魚、黃瓜1根、茄子半根、雞蛋2個、大根一盒、海苔片+壽司簾。沒照進去的:白米醋、糖、鹽、澱粉。
  • 第二步:先煎茄子條:澱粉糊,兩個雞蛋打成雞蛋液、茄子。
  • 第三步:澱粉糊稀一點,無沈澱無顆粒感。
  • 第四步:茄子切成比海苔片稍長的長條,我切的細了點,一下鍋茄子會縮水。
  • 第五步:茄條先過蛋液,再粘一遍澱粉糊。
  • 第六步:不粘鍋刷少量油,下茄條煎成金黃色。
  • 第七步:煎出的茄條比較軟,翻動時要注意,煎成四面金黃就可以出鍋了。
  • 第八步:雞蛋液內加入3克鹽、5克糖,茄條剩最後一條時倒入,小火定型。
  • 第九步:將一邊小心卷起,另一邊接著倒入另一半蛋液(剩一點),煎定型。
  • 第十步:接著小心卷起,不要弄破了。我的經驗是別怕燙,用木鏟和手吧……
  • 第十一步:如果最後不好卷起,把剩余的一點蛋液塗抹上,趁未凝固時快速卷起,關火,用余熱煎熟。
  • 第十二步:黃瓜切成跟海苔片一樣長的條。
  • 第十三步:雞蛋卷切一樣的長條。
  • 第十四步:來張合照。
  • 第十五步:做醋飯:米飯蒸幹一點,米醋:糖:鹽=5:2:1,飯涼後根據個人口味添加壽司醋。
  • 第十六步:卷簾上鋪一層保鮮膜,放一張海苔片。
  • 第十七步:鋪上醋飯,不要用力按壓,防止弄破海苔。左右留點余地。
  • 第十八步:低端鋪上黃瓜條、雞蛋條、茄子條、大根2條、金槍魚肉。
  • 第十九步:小心卷起,輕輕按壓,確保不會漏出來。
  • 第二十步:不著急吃的可以像這樣用保鮮膜包好,抓住兩端在案板上輕滾,就可以保鮮了。
  • 第二十一步:用刀輕切成小段,就是既有菜又有飯的美味壽司卷了。
  • 第二十二步:來張午飯合照。
  • 第二十三步:特寫。
  • 金槍魚壽司做法技巧/竅門/補充說明:

    1、茄子的靈感來源于天婦羅,油炸的熱量太高,就改成煎製了。同理可以改配方爲天婦羅蝦、火腿、三文魚等。
    2、蛋卷裏可以放少量牛奶或高湯。
    3、米飯搓洗一下,把外層的澱粉洗掉,蒸熟後放涼,拌壽司醋時不要用力,防止米飯變黏。
    4、醋飯最好是粒粒分開,又不至于散,如果加了醋後太粘,可以加一點水。
    5、米飯不要鋪太高,半厘米左右就行,不然容易擠出來。
    6、包好的壽司最好在6個小時內吃掉。

    相關食材:金槍魚

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