蜜紅豆
菜式簡介
紅豆,性平偏涼,味甘,有清心養神、健脾胃、消除水腫、怯濕清熱的功效。紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。平時做些蜜紅豆備在冰箱中,還可以用來做面包、吐司、蛋撻等甜點。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅小豆250克
- 冰糖適量
- 蜂蜜適量
菜式簡介
紅豆,性平偏涼,味甘,有清心養神、健脾胃、消除水腫、怯濕清熱的功效。紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。平時做些蜜紅豆備在冰箱中,還可以用來做面包、吐司、蛋撻等甜點。