烤腰果
美食達人@AI·味道
菜式簡介
腰果,它的營養價值還是蠻高的,是一種腎形堅果,有豐富的營養價值,既可當零食食用,又可製成美味佳肴,也可作藥用,爲世界著名四大幹果之一。中醫學認爲,腰果味甘,性平,無毒。可治咳逆、心煩、口渴。含蛋白質達21%,含油率達40%,各種維生素含量也都很高。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烤
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 腰果300克
- 輔助料
- 鹽6克
烤腰果的做法步驟
第一步:將腰果清洗控幹平鋪在烤裏。第二步:預熱烤箱,中層150度20分鍾。烤箱的脾氣不一樣,請斟酌。第三步:讓你的味蕾盡情享受吧!