香椿雞蛋餅
菜式簡介
這道菜背後的故事~:香椿,記得小時候,姥姥家住平房小院,自己的小院裏,每年到收獲的季節,我就和家人一起上梯子,還有木頭上面綁上剪刀,剪刀上有一根繩子,就可以輕松地剪掉香椿的嫩芽了,現在想起來,姥姥自己種的,不打農藥,什麼時候吃就什麼時候摘,還特別新鮮。不過現在只有在市場上買了,趕到便宜的時候就多買點,儲藏起來,冬天再吃,現在真想回到以前,吃些新鮮的美味。
香椿的營養價值:香椿的營養價值較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。祖國醫學認爲,香椿味苦、性平、無毒,有開胃爽神、祛風除濕、止血利氣、消火解毒的功效,故民間有“常食香椿芽不染病”的說法。現代醫學及臨床經驗也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、補血、舒筋。
香椿和雞蛋一起吃,營養會更加全面,當然,香椿還有更多的吃法。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 香椿200克
- 雞蛋3個
- 輔助料
- 鹽適量
香椿雞蛋餅的做法步驟
香椿雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:
絲巾溫馨提示:香椿便宜的時候,可以多買點,洗淨焯後,分裝放入食品袋內,放入冷凍室,冬天也可以吃上哦。
答配菜譜:香椿與雞蛋的做法