椰汁素燴

菜式簡介
　　菜花含有較多的類黃酮，能防止感染，防止血小板凝結成塊，減少心髒病和中風的危險，還可以提高肝髒的解毒能力，提高肌體免疫力，木耳補氣潤肺生血。今天將兩種不同的十字花科蔬菜一起烹調，利于營養元素的吸收。