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美味筒骨煲

美食達人@瘦瘦的夢
美味筒骨煲封面圖

菜式簡介
  骨頭湯的做法有很多,可以搭配很多的食材來烹饪食用,多吃骨頭湯對人體有補鈣的作用,尤其有骨質疏松的症狀患者可以多多食用。在熬骨頭湯的時候,放上一勺醋,這樣可以把骨頭裏的鈣充分的溶解到湯裏。菌菇選擇幹貨類更佳,如果是幹貨類的話,需要一開始就和骨頭一起炖。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
胡蘿蔔一根
香菇100克
海帶200克
蔥姜適量
豬筒骨一根
輔助料
酌量
酌量
料酒酌量

美味筒骨煲的做法步驟

  • 第一步:首先需要准備食材,並切配好待用。(此處忘拍把姜片)
  • 第二步:鍋內加水加料酒燒熱,放入筒骨煮2~3分鍾,去血和泡沫。起鍋去水,取筒骨入炖鍋。
  • 第三步:把准備好的食材放入鍋內,加適量清水和酌量醋開始炖煮30分鍾。
  • 第四步:向鍋內加入適量鹽和調味品,起鍋食用。
  • 菜譜標簽:湯類
    相關食材:筒骨

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