枸杞紅棗筒骨魚泡湯

美食達人@poly君

枸杞紅棗筒骨魚泡湯封面圖

菜式簡介
　　枸杞紅棗筒骨魚泡湯做法簡單，但是營養豐富，尤其適合女性。此湯還具有食療作用，適合于剛做完手術恢複階段的病人。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煲; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 筒骨500克; 魚泡50克

輔助料: 枸杞若幹; 紅棗若幹

調味料: 鹽適量

枸杞紅棗筒骨魚泡湯的做法步驟

第一步：將筒骨洗淨裝碗。

第二步：魚泡洗淨裝盤。

第三步：紅棗洗淨裝盤。

第四步：枸杞洗淨裝盤。

第五步：將洗淨的魚泡裝入碗中，加入適量的清水。等會兒放入電飯煲的蒸層蒸。

第六步：先將洗淨的筒骨、紅棗、枸杞放入電飯煲的內膽裏，加入適量的清水，以沒過筒骨爲准。再將裝魚泡的碗放入蒸層，選擇電飯煲的烹饪時間一小時，功能煲湯即可。

菜譜標簽：午餐家常菜湯類晚餐湯羹

相關食材：筒骨魚泡棗枸杞紅棗

答配菜譜：紅棗與枸杞的做法筒骨與枸杞的做法

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