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黃豆筒骨湯

美食達人@花魚兒
黃豆筒骨湯封面圖

菜式簡介
  豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助于骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。【黃豆筒骨湯】兒子和老公最最最最最最喜歡的湯哦。。。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
筒骨860克
黃豆85克
輔助料
料酒適量
適量
味精適量

黃豆筒骨湯的做法步驟

  • 第一步:食材:筒骨(已清洗焯水)、黃豆(已泡發)
  • 第二步:將泡發好的黃豆淘洗一下。
  • 第三步:隨後,焯好的筒骨和淘洗好的黃豆下入高壓鍋中。
  • 第四步:接著,加入一些清水。
  • 第五步:加適量的料酒。
  • 第六步:然後,蓋上蓋用中小火燒煮20分鍾後關火。
  • 第七步:焖至沒氣後開蓋。
  • 第八步:最後,加適量的鹽。
  • 第九步:加適量的味精。
  • 第十步:調味翻勻即成。
  • 菜譜標簽:家常菜湯類
    相關食材:筒骨黃豆

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