桃膠銀耳炖雪蛤

美食達人@森哥海味123

桃膠銀耳炖雪蛤封面圖

菜式簡介
　　雪蛤具有補腎益精，養陰潤肺的功效；桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顔、抗衰老的功效、、、

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 雪蛤3克

輔助料: 銀耳5克; 桃膠10克

桃膠銀耳炖雪蛤的做法步驟

第一步：銀耳泡發三個小時

第二步：放入養生鍋，選煲粥

第三步：桃膠，雪蛤泡發12個小時

第四步：放雪蛤

第五步：放桃膠

第六步：冰糖一起放，選花茶

菜譜標簽：老人宴客菜家常菜兒童晚餐湯羹羹類

相關食材：銀耳桃雪蛤桃膠

答配菜譜：銀耳與雪蛤的做法銀耳與桃膠的做法雪蛤與桃膠的做法

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