【再見渣難-九陽破壁豆漿機】營養豐富的紅棗核桃燕麥露
菜式簡介
紅棗含有豐富的營養成份,養生功效不用說大家都知道,平時常食紅棗還可以達到增強體能的效果,所以古話有“日食三棗、長生不老”就是這個意思。
同樣核桃也是營養成份和功能特別高的一種堅果,有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效,適當吃點核桃對人身可謂是百益無害。
兩種營養豐富的食材再搭配上營養豐富的燕麥,可謂稱得上是營養中的營養。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紫衣核桃5個
- 小栆10顆
- 燕麥80克
- 清水800克