火龍果餃子『火龍果長豆牛肉餃』
菜式簡介
餃子要是粉色的該有多漂亮,裏面綠色外面粉色,今天用火龍果皮做餃子皮是不是很棒,而且火龍果:火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。
火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。
它富含抗氧化劑維生素C,能美白皮膚防黑斑。除此之外,火龍果中鐵的含量也非常豐富。
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 火龍果皮150克
- 長豆角200克
- 牛肉250克
- 面粉500克
- 輔助料
- 醬油少許
- 鹽少許
- 五香粉少許
- 香油少許
- 雞精少許
- 蔥少許
- 姜少許
火龍果餃子『火龍果長豆牛肉餃』的做法步驟
火龍果餃子『火龍果長豆牛肉餃』做法技巧/竅門/補充說明:
喜歡顔色深的,多放火龍果皮
答配菜譜:火龍果與牛肉的做法