荷葉紅棗水

美食達人@LOVE向日葵

荷葉紅棗水封面圖

菜式簡介
　　取四分之一的荷葉加去核紅棗一粒煮水喝。清血脂。特別適用運動少血脂高的人。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 新鮮荷葉四分之一; 紅棗一粒（去核）

荷葉紅棗水的做法步驟

第一步：取四分之一的新鮮荷葉。

第二步：加去核紅棗一粒一起煮，水開後關火。（我偷懶，放了一整片荷葉，建議按四分之一的荷葉配一粒去核紅棗）。

第三步：攤涼了當水喝。

相關食材：荷葉棗紅棗

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