青菜香菇包
菜式簡介
在有餡料的包子與饅頭中選擇我一般會選擇饅頭, 只有一種包子除外, 那就是香菇青菜餡的包子。清爽的香菇青菜餡料的包子,清爽鮮香,百吃不厭, 是我心中的NO。1的包子。
這是款經典的素餡包子,只需兩樣簡單的原料:上海青和香菇,但搭配起來卻鮮美無比,感覺的到青菜的甘甜味道又可嘗到蘑菇的鮮嫩滋味,味道清香,口感誘人。
而爲了更健康, 我選用了全麥粉和普通面粉的搭配,比起全部用精加工的面粉沒有增白劑,營養成分也得到了最大的保留, 吃起來也更健康。現在的氣溫很適合發面做面食, 和面、做餡、包包子, 整個過程一個小時, 真的很快就能吃到口裏, 看著有點心動了,心動不如行動,也爲家人蒸上一籠吧。。。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 普通面粉150克
- 全麥面粉60克
- 上海青4顆
- 香菇5個
- 輔助料
- 發酵粉適量
- 橄榄油適量
- 胡椒粉適量
- 鹽適量
青菜香菇包 的做法步驟
第一步: 普通面粉和全麥面粉按照2:1比例混合, 發酵粉拌入三十度左右的溫度的水化開倒入;
第二步: 將它們和成光滑的面團,加蓋後放在溫暖的地方發酵;
第三步:面圖發酵至原來的近兩倍大, 手指按下去不反彈就好了;
第四步: 在撒了薄粉的案板再揉一下將裏面氣排出, 將它們分割成大小一致的面團;
第五步: 將上海青放入加了少許鹽和幾滴油的開水中焯燙一下;
第六步: 變色後馬上撈出過涼,切成碎末;
第七步: 擠去青菜碎中大部分的水分,再與香菇丁混合;
第八步: 加入適量的鹽、胡椒粉和橄榄油調味後備用
第九步: 將面團擀成大圓片, 包入青菜香菇餡料;
第十步: 一邊向裏折一邊轉,最後將收口捏緊;
第十一步: 包好的青菜包子放在刷了油的蒸屜上加蓋饧上十分鍾;
第十二步: 再冷水上鍋蒸,蒸上八-十分鍾,最後焖上一--兩分鍾後再揭開蓋拿出;
第十三步: 盛入盤中。
1、一般青菜選用上海青, 焯燙青菜時加入點油和鹽,不要燙的太長, 變色後馬上撈出立即過冷水 ;2· 蒸包子時間不宜過長, 時間太久青菜顔色容易發黃影響口感 ;3在不鏽鋼蒸屜上事先薄薄抹一層食用油就可以防止包子被沾住,很省事,不用洗紗布。