香煎三文魚

美食達人@Sunny_dan丹?

香煎三文魚封面圖

菜式簡介
　　因爲自己吃嘛,所以怎麼簡單怎麼來,也沒必要那麼好看,好吃最重要嘛·哈哈??·還有我最近在減肥,量比較少·

耗時/難易度: 口味五香; 工藝煎; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 三文魚一小塊; 西藍花適量

輔助料: 胡椒粉適量; 橄榄油適量; 鹽適量; 生抽適量

香煎三文魚的做法步驟

第一步：用胡椒粉,鹽,生抽腌製10分鍾·

第二步：西藍花焯水·

第三步：用橄榄油煎三文魚·

第四步：煎至兩面金黃·

第五步：熟了,裝盤·

香煎三文魚做法技巧/竅門/補充說明：

煎都是小火·

菜譜標簽：熱菜

相關食材：三文魚

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