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三文魚南蠻漬

美食達人@Saeko的小廚房
三文魚南蠻漬封面圖

菜式簡介
  去日本餐廳點餐,你可能見過用日文寫的「南蠻漬け」,有粉絲問我什麼意思?日本料理的南蠻是指西方“南蠻國”,也就是現在的葡萄牙。
  葡萄牙美食在17世紀傳入日本,成了最早的南蠻料理,他們將蔬菜、肉類切成丁塊,用料酒腌漬入味,表面裹面粉油炸,最後與蔬菜泡在“南蠻醋”裏放一天就能享用了,這個也是「天婦羅」的最雛形。
  我們在上海城市超市天山店的廚藝教室做「三文魚南蠻漬」,想做出好吃又有日本風味的南蠻漬,可不只是裹面糊後油炸就好,還有下鍋前腌漬食材的方法。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
三文魚2片
澱粉適量
適量
胡椒適量
適量
輔助料
又伊鮮鮮味醬油2湯匙
又伊鮮米醋3湯匙
味淋3湯匙
50ML
幹辣椒一根
白洋蔥半個
胡蘿蔔5CM
蔥花少許

三文魚南蠻漬的做法步驟

  • 第一步:首先我們先做南蠻醋,將醬料全部倒進小鍋加熱到沸騰,最後才加入米醋煮約一分鍾後關火。
  • 第二步:將白洋蔥與胡蘿蔔切絲,稍微翻炒後倒入步驟1的南蠻醋裏浸泡。
  • 第三步:接著將三文魚肉除去多余水份,切塊後依序抹上鹽與胡椒,最後把每一塊裹上澱粉。
  • 第四步:將裹好粉的三文魚下油鍋,煎炸兩面出現金黃色,這樣咬起來外酥內軟。
  • 第五步:起鍋之後,用餐巾專用紙吸掉表面油分,趁熱把魚塊放進前面調好的南蠻醋裏入味,浸泡約30分鍾就可以上桌享用啦!
  • 三文魚南蠻漬做法技巧/竅門/補充說明:

    作法雖然簡單,但口感可是各憑本事,一道菜的靈魂在于它佐的蘸汁內涵!當醬料用對口味了,口感就順口了。

    相關食材:三文魚

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