紫薯山藥泥大米小米粥

菜式簡介
　　健康提示：山藥含有澱粉酶、氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收，是藥食兩用的食品。紫薯的營養價值很高，但紫薯比紅薯難消化，所以對消化系統挑戰更大，不適合消化不良的寶寶。它有利于通便，但是吃多了也容易脹氣，所以寶寶要適量吃。