紅棗桂圓糖水

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紅棗桂圓糖水封面圖

菜式簡介
　　女人不補容易老，特別是特別日子過後更要補！想補！又怕上火？其實只要搭配得可以又補又不上火的。紅棗、桂圓、當歸有補血的效果，黃芪補氣，杜仲補腎，麥冬滋陰。這糖水是好喝不上火，補氣血。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 紅棗8顆; 桂圓肉10克; 黃芪10克; 麥冬10克; 杜仲5克; 當歸3克

輔助料: 紅糖適量

紅棗桂圓糖水的做法步驟

第一步：備齊材料

第二步：把材料(不含糖)清洗幹淨，紅棗去核。

第三步：把所有材料放炖盅內，加一碗水。

第四步：隔水炖1小時

第五步：炖好後把黃芪、麥冬、杜仲、當歸挑出，只留紅棗和桂圓肉。

紅棗桂圓糖水做法技巧/竅門/補充說明：

感冒不宜喝這款糖水

菜譜標簽：秋季食譜兒童宵夜酒席糖水

相關食材：棗桂圓紅棗

答配菜譜：紅棗與桂圓的做法

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