爆炒有機菜花

美食達人@沙粒。

爆炒有機菜花封面圖

耗時/難易度: 口味微辣; 工藝爆; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 有機菜花一斤; 圓蔥半個; 肉150克

輔助料: 幹辣椒皮4至6個; 醬油適量; 蚝油適量; 鹽適量

爆炒有機菜花的做法步驟

第一步：有機菜花摘的細小一點

第二步：五花肉切片幹辣椒圓蔥准備好

第三步：幹辣椒暴香加肉

第四步：肉5分熟加醬油蚝油鹽再加圓蔥爆炒

第五步：加入有機菜花爆炒菜花5分熟時再加少許蚝油

第六步：愛吃鹹口就多加點蚝油

爆炒有機菜花做法技巧/竅門/補充說明：

有機菜花千萬不能用開水提前燙

菜譜標簽：熱菜

相關食材：菜花有機菜花

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