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鳀魚油菜花意面

美食達人@barbaragaoyun
鳀魚油菜花意面封面圖

菜式簡介
  在國內,似乎紅醬一直是最主流的意面口味,即使青醬和白醬開始普及,但總覺得少了那一份自由自在搭配的隨意感。
  這算是一款很具意大利風味的炒意面,鳀魚又叫鳳尾魚,是一種鹹味很重的油浸小魚,西餐中常用來增加鹹味和提鮮,由于鹹味較重,務必要酌情使用且不需額外加鹽。
  除了大家熟悉的橄榄油,意大利也是歐洲重要的菜籽油産地,和我們一種,意大利人也將油菜尖用于料理中。
  這道面用到了小茴香作爲提香之物,如若不喜歡,可以換成用洋蔥爆香亦或是不用,但味道會遜色很多。
  葡萄幹的甜味在其中若隱若現,無需提前浸泡,只需在白葡萄酒中徹底煮透便超級美味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
意面100克
鳀魚10克
葡萄幹15克
小茴香3克
油菜花50克
蒜片10克
松子15克
白葡萄酒50毫升
輔助料
橄榄油15毫升

鳀魚油菜花意面的做法步驟

  • 第一步:將1L水中加入1克鹽,燒開後放入意大利面,按照其標明的時間提前2分鍾取出。
  • 第二步:將所有材料准備好。
  • 第三步:將油菜花放入加了少許鹽的開水中汆燙至熟。
  • 第四步:將油菜花撈起濾水備用。
  • 第五步:鍋中放入橄榄油,加入蒜片爆香。
  • 第六步:加入松子迅速翻炒,不可炒焦。
  • 第七步:加入小茴香和葡萄幹。
  • 第八步:加入白葡萄酒煮沸,至酒精揮發,葡萄幹吸足水分。
  • 第九步:加入意面拌炒均勻。
  • 第十步:加入油菜花拌炒。
  • 第十一步:將意面盛入盤中即可成菜。
  • 鳀魚油菜花意面做法技巧/竅門/補充說明:

    1·油菜花可以換成任何自己喜歡的蔬菜。
    2·最好一邊煮意面一邊炒料,及時將意面放入鍋中炒,味道最好。
    3·煮意面的最佳比例是 水:意面:鹽=1L:100g:1g

    菜譜標簽:主食意大利菜

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