話梅芸豆
菜式簡介
酸甜軟糯的小菜——話梅芸豆,第一次吃還是十幾年前在酒店嘗到,那份酸甜軟糯的口感、味道一直在記憶深處,再次吃到便誘惑了自己動手製作的熱情。
話梅芸豆不僅口感味道好,二者的組合還有藥用價值呢。梅子益人,李時珍在《本草綱目》中寫道:梅,血分之果,健胃、斂肺、溫脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢;白芸豆的藥用價值很高,還有鎮靜作用,高鉀低鈉,很適合心髒病、動脈硬化、高血脂和忌鹽患者食用。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時一天
- 難度簡單
- 主材料
- 芸豆500克
- 話梅175克
- 輔助料
- 冰糖適量
- 鹽適量
- 幹山楂50克
- 紅棗200克
話梅芸豆的做法步驟
話梅芸豆做法技巧/竅門/補充說明:
1、芸豆最好挑選外觀整齊飽滿不破皮的。
2、浸泡時間的長短決定煮的時間的長短。(可以晚上浸泡第二天煮)
3、紅棗可不放,紅棗煮久了吃時一泡水口感不好所以紅棗在芸豆差不多煮好後提前30分鍾放入即可。
4、冰鎮後口感更好。
答配菜譜:芸豆與話梅的做法