返回

【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午

美食達人@芸芸小廚
【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午封面圖

菜式簡介
  慵懶的午後,蜷縮在陽光的懷抱裏喝杯茶,再擺上一疊酸甜軟糯的小菜——話梅芸豆,也就有了清涼的心情。
  話梅和芸豆經過幾小時的融合,話梅的清涼香氣,慢慢滲入芸豆中,軟糯和清甜有了完美的結合。喜歡吃這道菜,也因爲二者的藥用價值。梅子益人,李時珍在《本草綱目》中寫道:“梅,血分之果,健胃、斂肺、溫脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢”。白芸豆的藥用價值很高,還有鎮靜作用,高鉀低鈉,很適合心髒病、動脈硬化、高血脂和忌鹽患者食用。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
白芸豆100克
九製話梅2~3顆
250克
輔助料
陳醋210克
冰糖250克

【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午的做法步驟

  • 第一步:白芸豆提前一天泡水。話梅切成兩半。
  • 第二步:高壓鍋中倒入水。將泡好的芸豆、話梅、陳醋、冰糖都倒進去。
  • 第三步:高壓鍋開火之後,焖12分鍾。
  • 第四步: 一碟酸甜軟糯的清涼小菜——話梅芸豆就成功啦!
  • 【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午做法技巧/竅門/補充說明:

    熱著也好吃,放涼之後尤其是冰箱冰鎮後味道更佳。

    相關食材:話梅芸豆

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM