【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午
菜式簡介
慵懶的午後,蜷縮在陽光的懷抱裏喝杯茶,再擺上一疊酸甜軟糯的小菜——話梅芸豆,也就有了清涼的心情。
話梅和芸豆經過幾小時的融合,話梅的清涼香氣,慢慢滲入芸豆中,軟糯和清甜有了完美的結合。喜歡吃這道菜,也因爲二者的藥用價值。梅子益人,李時珍在《本草綱目》中寫道:“梅,血分之果,健胃、斂肺、溫脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢”。白芸豆的藥用價值很高,還有鎮靜作用,高鉀低鈉,很適合心髒病、動脈硬化、高血脂和忌鹽患者食用。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 白芸豆100克
- 九製話梅2~3顆
- 水250克
- 輔助料
- 陳醋210克
- 冰糖250克
【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午的做法步驟
【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午做法技巧/竅門/補充說明:
熱著也好吃,放涼之後尤其是冰箱冰鎮後味道更佳。
答配菜譜:芸豆與話梅的做法