紫薯酸奶麥片

美食達人@Mon姐

紫薯酸奶麥片封面圖

菜式簡介
　　健康無油

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 雞蛋1個; 西蘭花1朵; 葡萄3個; 紅蘿蔔少許; 麥片30克; 原味酸奶200克; 紫薯1個

輔助料: 鹽2克

紫薯酸奶麥片的做法步驟

第一步：先把紫薯和麥片煮熟。

第二步：然後加入2g的鹽攪拌一下，關火。

第三步：煮好的紫薯和麥片用篩隔去水份。

第四步：把西蘭花和雞蛋水煮熟待用。

第五步：所有材料准備好後，就可以依次放入碗裏。

第六步：完成，我美美的早餐，開動咯…

紫薯酸奶麥片做法技巧/竅門/補充說明：

材料可以根據自己喜好。

菜譜標簽：甜品

相關食材：紫薯酸奶

答配菜譜：紫薯與酸奶的做法

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