蝦仁炒木耳菜

美食達人@花魚兒

蝦仁炒木耳菜封面圖

菜式簡介
　　木耳菜屬三七科植物，因爲其咀嚼時清脆爽滑，所以稱爲“木耳菜”。其性味寒，味甘酸，清熱，涼血，滑腸，通便，解毒。。。

耗時/難易度: 口味蒜香; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 蝦仁135克; 木耳菜300克

輔助料: 蒜末適量; 料酒適量; 鹽適量; 味精適量

蝦仁炒木耳菜的做法步驟

第一步：食材：蝦仁（已清洗）、木耳菜（已清洗）、蒜末

第二步：燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。

第三步：翻炒翻炒盛出。

第四步：隨後，利用炒蝦仁的油，下入蒜末爆香。

第五步：接著，下入已清洗好的木耳菜翻炒翻炒。

第六步：然後，合入炒好的蝦仁翻炒一下。

第七步：最後，加適量的鹽。

第八步：加適量的味精。

第九步：調味炒勻，即成。

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜兒童

相關食材：蝦蝦仁木耳菜木耳

答配菜譜：蝦仁與木耳的做法

相關菜譜：: 蝦仁木耳青紅椒的做法; 西蘭花木耳炒蝦仁的做法[圖解]; 蝦仁拌木耳的做法[圖解]; 韭菜木耳蝦仁餡餅的做法; 木耳黃瓜炒蝦仁的做法; 黃瓜木耳炒蝦仁的做法; 蝦仁木耳馄饨的做法; 京蔥蝦仁炒木耳的做法; 西藍花蝦仁炒木耳的做法; 給孩子全面的營養-----木耳蝦仁蛋的做法; 【蝦仁木耳炒雞蛋】的做法; 蝦仁木耳炒蒜薹的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM