西藍花蝦仁炒木耳

美食達人@韓月 ?

西藍花蝦仁炒木耳封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 難度未知

主材料: 西藍花適量; 蝦仁適量; 木耳適量

輔助料: 油適量; 鹽適量; 醋適量; 生抽適量; 蒜末適量; 雞精適量

西藍花蝦仁炒木耳的做法步驟

第一步：准備蒜末，泡發的木耳，蝦仁用料酒蔥姜淹一下。

第二步：西藍花切片放開水裏炒一下，水裏放鹽和油，七八成熟就好，撈出備用。

第三步：淹好的蝦仁帶料酒蔥姜一起下鍋煮一下，撈出備用。

第四步：鍋熱後放油，油熱後放蒜沫爆香，接著放入木耳和炒好的西藍花蝦仁，放醋放生抽，少許鹽和雞精小炒一下，就可以出鍋了。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：蝦蝦仁木耳

答配菜譜：蝦仁與木耳的做法

相關菜譜：: 蛋滑蝦仁炒木耳的做法[圖解]; 雞蛋木耳炒蝦仁的做法; 木耳蝦仁炒蛋的做法; 蝦仁木耳娃娃菜的做法[圖解]; 木耳菌菇蝦仁湯的做法; 冬瓜黑木耳爆蝦仁的做法; 荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法[圖解]; 西芹木耳炒蝦仁的做法; 還我清白-蝦仁圓椒黑木耳的做法; 給孩子全面的營養-----木耳蝦仁蛋的做法; 蝦仁木耳炒蒜薹的做法; 西蘭花木耳炒蝦仁的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM