返回

蛋滑蝦仁炒木耳

美食達人@大炒勺
蛋滑蝦仁炒木耳封面圖

菜式簡介
  今天,做一道比較適合春夏食用的清淡營養小菜,叫做“蛋滑蝦仁炒木耳”。此菜做法比較快捷簡單,材料也不複雜,只需用雞蛋、蝦仁、木耳再搭配一些小油菜即可。做法如下;

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
大蝦仁150克
土雞蛋2枚
水發黑木耳120克
輔助料
小油菜120克
調味料
精鹽5克
味精2克
胡椒粉適量
紹酒15克
烹調油20克

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟

第一步:把洗淨的蝦仁裏放入兩枚雞蛋,然後滴入幾滴紹酒。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(一)

第二步:再撒入少許胡椒粉和鹽拌勻備用。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(二)

第三步:把水發木耳進行汆燙,燙熟後撈出備用。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(三)

第四步:另起鍋注入適量烹調油燒熱,倒入蛋液和蝦仁滑炒。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(四)

第五步:蝦仁變色後倒入汆燙熟的木耳翻炒均勻烹入幾滴紹酒。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(五)

第六步:然後用少許鹽和味精調味。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(六)

第七步:調好味炒勻倒入油菜大火翻炒。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(七)

第八步:待油菜炒至斷生便可出鍋碼盤。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(八)

第九步:碼盤後的成品圖。

蛋滑蝦仁炒木耳的做法步驟圖(九)
蛋滑蝦仁炒木耳做法技巧/竅門/補充說明:

小菜特點;色澤美觀、清淡爽口、味道鮮美、營養均衡。

溫馨提示;
1、入夏氣溫較高選材一定要新鮮,活蝦現剝皮味道最好。
2、准備工作做好,製作起來一定要快捷,只需3-5分鍾便可完成,炒久了便不好吃了。

大炒勺的這款快捷美味兒小炒“蛋滑蝦仁炒木耳”就做好了,供朋友們參考!

相關食材:蝦仁木耳

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM