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韭菜炒綠豆芽

美食達人@尋找桃花島
韭菜炒綠豆芽封面圖

菜式簡介
  簡單清爽,快手小菜。和黃豆芽相比,小家夥更喜歡吃綠豆芽。
  綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認爲,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎利尿消腫、滋陰壯陽,調五髒、美肌膚、利濕熱,降血脂和軟化血管等。另外綠豆芽處理起來比黃豆芽更簡單方便。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
韭菜適量
綠豆芽適量
輔助料
植物油適量
1勺
生抽少許
大蒜1瓣

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