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夜開花塞肉盅

美食達人@小惠子
夜開花塞肉盅封面圖

菜式簡介
  夜開花又名瓠瓜,是當令菜蔬。其表皮脆綠色,果肉白色;特點爲柔嫩多汁,營養豐富,尤其適合夏季補充水分營養流失。做法簡單而不放油。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
夜開花半根
肉糜7 5克
輔助料
杞 7個
生粉適量
調味料
老幹媽一調羹
生抽少許
料酒少許
適量
生粉適量
雞精適量

夜開花塞肉盅的做法步驟

  • 第一步:准備夜開花。
  • 第二步:夜開花洗淨,刨皮、切成段,中間用小勺挖一個坑。
  • 第三步:肉糜中放入鹽、料酒、蔥、生粉拌勻。
  • 第四步:將拌好肉糜塞入夜開花中,每個放入枸杞點綴。
  • 第五步:在小碗中放入鹽、生抽、老幹媽、雞精,拌勻醬料。
  • 第六步:將醬料澆在夜開花上。
  • 第七步:上鍋大火蒸15分鍾。
  • 第八步:蒸好後,即可出鍋。
  • 夜開花塞肉盅做法技巧/竅門/補充說明:

    1·不喜歡辣味的,可以用番茄沙司代替老幹媽。
    2·夜開花未燒前,舔舔有苦味的最好不易吃,防止中毒。

    相關食材:夜開花

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