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肉末海參

美食達人@葡萄小丸子頭頭兒
肉末海參封面圖

菜式簡介
  海參,屬海參綱(Holothuroidea),是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物,距今已有六億多年的曆史,海參以海底藻類和浮遊生物爲食。 海參全身長滿肉刺,廣布于世界各海洋中。我國南海沿岸種類較多,約有二十余種海參可供食用,海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。隨著海參價值知識的普及,海參逐漸進入百姓餐桌。生活環境決定海參品質。
  大連海參是遼甯省大連市的特産,以肉質厚、刺飽滿、口感好著稱。有要海參的聯系我,自家遼參,半幹海參,即食海參,淡幹海參都有。微信nannan-yy 微信名叫葡萄。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
肉末50克
遼參2只
輔助料
料酒2勺
大蔥1塊
鹵肉汁2勺
2勺
蚝油少量
澱粉2勺
1勺
小蔥2個
醬油2勺

肉末海參的做法步驟

  • 第一步:首先拿出未解凍的遼參,等待解凍。我是前一天晚上拿出來放到冷藏箱裏解凍的。所用的遼參是有藥用價值,所以秋冬季節吃特別的好。
  • 第二步:當當!解凍好的海參!我們家的海參參刺堅挺。
  • 第三步:在鍋裏倒入橄榄油,放入蔥花,肉末,倒入料酒,翻炒。
  • 第四步:再倒入醬油,鹵肉醬,蚝油,翻炒肉末,把肉末炒熟。這時候可以加兩勺鹽,兩勺糖,再加點水,把國內熬成肉末醬汁。
  • 第五步:待肉末醬汁調好,肉末炒熟之後,放入海參。用小火煮,讓海參慢慢吃透醬汁。若醬汁少,可以加點水。
  • 第六步:熬15分鍾,把海參撈出來,放到盤子裏。倒入水澱粉讓醬汁更稠一點,澆在曬參上,最後把切好的小蔥花灑在上面就大功告成了!又有營養又好吃!
  • 肉末海參做法技巧/竅門/補充說明:

    有要海參的聯系我,自家遼參,半幹海參,即食海參,淡幹海參都有。微信nannan-yy 微信名叫葡萄。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:肉末海參

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