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土豆甜椒燒雞腿

美食達人@看客麗
土豆甜椒燒雞腿封面圖

菜式簡介
  這道菜主要是爲了四歲的寶寶做的,小妞平時不喜歡吃肉,蔬菜,所以爲了她能有營養真是絞盡腦汁的燒飯。雞腿炖土豆甜椒是一種營養含量很高的食品,以雞腿跟土豆甜椒營養食材爲主料,主要含有豐富的蛋白質,膠原蛋白,膳食纖維,維生素,維他命C和B及胡蘿蔔素以及多種礦物質。
  小妞和妞爸爸吃的很歡,特別是小妞,平時是一點辣椒都不吃的,這次竟然也吃了,辣椒不僅不辣,吃起來還甜甜的,最後湯汁都沒有放過~~

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
琵琶腿5個
土豆1個
八角一個
桂皮一個
適量
適量
適量
輔助料
甜椒2個
料酒適量
適量
適量
雞精適量
老抽適量
生抽適量

土豆甜椒燒雞腿的做法步驟

  • 第一步:雞腿放姜先焯水,主要是去掉血水,洗盡晾幹。土豆和甜椒切小塊准備好,蔥姜蒜切碎、八角和桂皮備用
  • 第二步:熱油放姜絲、八角、桂皮煸炒出香味放入雞腿
  • 第三步:雞腿爆炒成金黃色放料酒
  • 第四步:放入老抽,生抽,蒜末,煸炒出顔色。放入水大火炖開
  • 第五步:大火炖開後加入土豆塊放一勺糖進入大火炖開,小火炖20分鍾
  • 第六步:20分鍾後放入甜椒,鹽小火炖3分鍾
  • 第七步:放入蔥末,雞精翻炒幾下可以出鍋啦!
  • 第八步:铛铛上菜,色香味俱全!
  • 土豆甜椒燒雞腿做法技巧/竅門/補充說明:

    喜歡吃辣的人可以將甜椒換成其他的辣椒,還可以放點香菇進入味道一定會更好

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:雞腿土豆

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